食と運動のセルフケア
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テゴコロは皆様とともに人生を楽しく、豊かにしていくサロンです。
姿勢矯正をすることによって内臓機能をも活性化し、
栄養価の高い食材を摂取することでさらに細胞を元気にする。
テゴコロのセルフケアをご案内いたします。
テゴコロ農園
![生命エネルギーを高める農園セラピー](/wp-content/uploads/selfcare_img001.jpg)
生命エネルギーを高める農園セラピー
【日時】毎月第1日曜日(雨天中止)
【参加費】無料
【場所】テゴコロ農園(野田)
【参加資格】当サロンをご利用いただいたことがあるお客様
参加ご希望の方は、お問い合わせください。
![テゴコロ農園](/wp-content/uploads/selfcare_img002.jpg)
畑を耕すこと、種をまくこと。そして育った野菜を収穫して食べること。なんと素晴らしいことでしょう!!
![テゴコロ農園](/wp-content/uploads/selfcare_img003.jpg)
季節ごとに色々な野菜を作っています。春は菜の花が咲きました。
![テゴコロ農園](/wp-content/uploads/selfcare_img004.jpg)
初夏の野菜は栄養たっぷり。自分で育てた野菜はなぜかとっても美味しいのです。
運動療法
![キラキラ健康同好会](/wp-content/uploads/selfcare_img005.jpg)
キラキラ健康同好会
呼吸法・ストレッチ・スロートレーニング
食事管理も含む
40代から80代まで楽しく運動しています。
【日時】毎週火曜日 10:00~12:00
【参加費】1,500円
【場所】中央区内施設
【参加資格】当サロンをご利用いただいた方。オーナーと面識のある方。
参加ご希望の方は、お問い合わせください。
![美容整体サロン tegocoro](/wp-content/uploads/top_logo.png)
〒150-0011 東京都渋谷区東2丁目14-8
TEL 03-3409-9151