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★テゴコロチャンネル★がんばらない運動療法②猫背予防

キッズからシニアまでがんばらないエクササイズ

本日は、テゴコロのがんばらないエクササイズ第2弾です。

自粛の弊害で運動が出始めています!

体重の増加、筋量の低下。精神的ストレスなど…。

そんなあなたに、

テゴコロより運動療法第2弾をお送りいたします。

毎日コツコツやっていきましょう~!

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