エイジング・更年期

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2020/07/17

骨盤底筋『Pfiates』はじめました　

骨盤底筋ピラティスこの自粛中に、導かれたチャンスが、ピィラティスです。私ごとで恐縮ですが、変形足関節症とな […]

2020/04/20

抗重力筋とは？地球の重力に対して姿勢を保持するために働く筋肉抗重力筋は地球の重力に対して姿勢を保つために働 […]

2017/09/26

美しさ・健康を保つ魔法とは？？世の中で美魔女と呼ばれる皆様は、努力家です。美しくなるために日々研究してい […]

2017/08/08

毎日歪み続けるカラダとココロ今、うちには中学校3年生の娘と高校2年生の息子がおります。特に一人は受験生とい […]

2017/08/05

予防ケアが足らない日本美しくありたいと思うことは、贅沢なことですか？健康とは、美とは無関係でしょうか？意 […]

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